当书页再次被翻开，我们的心灵探索之旅也继续向前。继首期《蛤蟆先生去看心理医生》共读活动结束后，第二期读书分享会于4月15日晚顺利开展，心理委员再次围坐在一起，跟随领读人郝传慧老师，继续走进蛤蟆先生的故事，解锁情绪背后的心理真相。

      本次共读聚焦书本第四、五、六章，郝传慧老师以“情绪温度计”为切入点，带领大家一起拆解蛤蟆先生的心理困境。

      “为什么蛤蟆总在讨好别人？为什么他一被批评就会陷入崩溃？这些反应，真的只是他‘性格不好’吗？”随着老师的引导，大家一步步走进了“儿童自我状态”的解析：

      老师没有用晦涩的理论堆砌，而是把书中的知识点揉进了生活里：“你有没有过这种时刻？明明不想答应别人的请求，却还是下意识说了‘好’；明明只是小事被说了一句，却忍不住红了眼眶？这些瞬间，其实都是‘儿童自我状态’在说话。”现场的同学们跟着老师的节奏，一边翻书一边点头，有人在笔记本上写下了自己的感悟，——原来那些困扰自己许久的情绪，都能在故事里找到答案。

       本次活动前，每一位同学都带着自己的阅读感悟而来。大家轮流分享着自己在第四、五、六章里最有触动的文字，有人享了对“父母状态”的理解，有人聊起了自己和家人相处时的情绪瞬间，也有人说起了作为心理委员，在倾听同学烦恼时的新感悟。

      “以前听同学说烦恼的时候，总忍不住想给建议，想让他快点好起来。但这次读了书才明白，比起教他怎么做，更重要的是让他知道，他的情绪是被看到、被理解和接纳的。”

       没有对错的评判，没有居高临下的建议，每一个分享都被认真倾听，每一份感悟都被温柔接住。就像书中苍鹭医生说的那样：“能帮你的人是你自己，也只有你自己。”而这次分享，就是让我们在彼此的故事里，学会更好地帮自己。

      书中提到：“能实践的理论才是好理论”，共读现场各小组利用书中所学方法和技能进行了情景表演，面对有不同心理困扰的同学，心理委员表现出的积极倾听、开放式提问、全身心关注以及对情绪的接纳和理解赢得了现场同学们热烈的掌声。

      作为班级心理委员，读懂了情绪的来处，就不会再被它牵着走；当我们理解了自己，才能更好地陪伴和引导身边的同学。下一期共读活动即将启程，我们将继续跟随蛤蟆先生的脚步，探索更多关于自我的答案，一起走向更从容、更自洽的自己。