潍坊工商职业学院心理健康教育中心简介

潍坊工商职业学院心理健康教育中心成立于2007年9月，隶属于学生处，是一个为全校学生服务的公益性机构。该中心位于学生服务中心三楼，设有办公室、咨询预约室、个体咨询室、音乐放松室、情绪减压室、心理沙盘室、团体心理辅导室和心理档案室。中心配置有电脑、心理测评软件、心理沙盘、音乐放松椅、沙发及专业的软硬件设备，咨询环境温馨、舒适、安全。中心配有经验丰富的7名专职心理咨询教师。

宗旨：帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题；帮助同学们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高心理健康水平，促进德、智、体、美等全面发展。

原则：严守秘密、尊重隐私、平等自由、理解宽容、敞开心扉、真情相待、科学引导。

目标：使中心成为同学们心灵的港湾、情感的枢纽、休憩的驿站、发展的平台、温馨的家园。

工作：中心主要工作包括心理咨询、课堂教学（大学生心理健康教育课、大学生职业生涯规划与就业指导课）、组织、策划、指导全院心理健康教育活动等。

服务范围

心理健康教育中心为学校全体在校师生提供免费心理咨询。所提供的心理咨询主要形式包括个体咨询和团体咨询，其中个体咨询主要以发展性咨询为主，例如自我认识、学业问题、情绪管理、人际交往、性心理与恋爱心理、就业与择业心理，及个人的适应与发展等方面。团体咨询则针对不同的需求组成不同的团体，利用团体动力解决学生在适应和发展中所遇到的共同问题，促进学生的自我成长与自尊提升。

                                     心理咨询时间安排表

备　注：1．咨询时间为每周一至周五下午课外活动时间（每次咨询时间在50分钟以内）；2．值班时间和人员安排随学校四季作息时间调整。

来访须知

心理咨询及治疗是一个在与咨询师一对一的交流的过程中解决自己的各种困惑、实现自我成长的过程。

（一）何时需要心理咨询和心理治疗？

是不是只有心理障碍的人才需要去做心理咨询？不是的！当你的生活遇到以下情况，不妨敲开心理咨询或治疗的大门：①生活中遇有重大选择犹豫不定时；②学习压力大，无力承受但又不能自行调节时；③初涉世事，对新环境适应困难时；④经受挫折之后，精神一蹶不振时；⑤过分自卑，经常感到心情压抑者；⑥在社会交往方面，自感有障碍的人（如怯懦、自我封闭）；⑦经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者；⑧婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者；⑨自己的某些性格、行为带给自己很大冲突、痛苦者；⑩患有某种身体疾病或存在某些躯体症状，对此产生心理压力者。

寻求心理帮助，是一个智者、强者的表现！

（二） 谁在为我做心理咨询或治疗？

在心理健康教育中心，将由具有国家人力资源与社会保障部三级或三级以上心理咨询师职业资格证书，并经过系统专业训练的专职或兼职咨询师为同学们提供心理咨询服务。详情见“师资队伍”。

（三）来访者的权力和义务

心理咨询是来访者与咨询师之间建立的一种专业性人际关系。其工作效果与来访者是否可以建立对咨询师的基本信任有密切联系，也与咨询师和来访者是否匹配有关。如果来访者缺乏诚意、不负责任或是对咨询师有过激的行为，咨询师可以选择终止咨询工作。如果来访者对对咨询师的工作不满意，可以提出更换咨询师或终止咨询，并将自己的具体意见反馈到中心。最重要的是，会谈过程除特殊情况外，将得到完全的保障。保密原则是心理咨询最重要、最基本的前提之一，心理健康教育中心有一系列严格规范的制度保障前来进行心理咨询的来访者个人信息的安全。