2021年3月15日到4月15日，我校学生处团委、心理中心举办的“325”善爱心理健康活动月期间，七个二级学院特色活动圆满收官。同学们了解了爱自己是最直接有效的心理成长方法。我和自己的关系修复了，就会同时修复我和父母、我和老师、同学、我和外在事物的关系。爱自己，善爱我，可以让我们内心强大富足，而内心强大富足又会吸引外在的知识和人脉，吸引正能量的事物，吸引幸福成功和财富来到自己的生命里。这是一个滴水穿石、境由心造的验证过程，这是爱自己的自我成长过程，这是走向社会大舞台最好的能力基础储备。

   帮助同学们进一步学为帮助同学们找到自信珍爱自己,让同学们体会到家的温暖，塑造良好个性，提升心理素质，我系于2021年3月27日开展了以“善爱我，爱的宣言”为主题的心理健康月特色活动。在活动中同学们写下了爱自己的宣言以及对自己的祝愿，并用便利贴张贴在了教室内，将教室内装点的充满了温馨活跃的气氛，在同学们真挚的语言里，可以看出本次活动对同学们起到了深刻的作用，会了爱自己。

   活动设置了主题班会，班会上各班各显其能，组织了丰富多彩的游戏和项目。《抢凳子》这个经典的游戏无疑是热身的好帮手，紧张刺激的音乐和游戏迅速活跃了现场气氛，让拘束的学生在欢快的氛围中抛却羞怯的情绪，而《“松鼠”搬家》这个考验反应速度的游戏则进一步在欢声笑语中增加了同学们的积极性，用游戏的形式让更多内向的同学展现自我，让学生们在竞争中体验双赢的快乐，增强了学生的自信心以及同学间的默契团结。在游戏之余各班也根据实际情况组织了才艺表演、观看视频等环节，在此次活动中各放其彩，纪录片、电影的播放使同学们在感动中学习，深深感动着每个人的心。

 《心心相印》通过对朋友的倾诉让彼此之间的距离进一步拉近，说出平常难以说出口的心里话，用温暖的话语增加朋友间的感情，而《爱的传递》中同学间互相鼓励互相温暖，通过发言、交流，让同学们重温彼此之间那些友爱的点滴，感受友情的蓬勃活力，在温暖动人的氛围下，彼此间的友谊更加坚固，而以合唱班歌作为整个活动的结束环节，更将这种触动深深印在每个人心中。此次活动以帮助学生学会珍爱自我、珍视自我为目的，通过活动的展开同学们打开了心扉，重新建立了自信，在欢声笑语中凝聚为一股力量，我们将持续关注学生们的心理健康，帮助学生们实现更好的自己！

   为了深入推进大学生心理健康教育工作,培养学生良好的心理品质,促进学生的心理素质和思想道德素质、科学文化素质、专业素质和身体素质的协调发展。我校举办了3.25“善爱我”活动。通过这次活动来引导学生树立正确的心理健康观念,以发自内心的爱来善待和关爱他人及社会,共创美丽和谐校园。

   在这次活动中我们选择用设计宣传标语来调动同学们的积极性，同学们集思广益，书写自己的内心想法，并且我们选出优秀的宣传标语张贴在校园中来鼓励更多的同学善爱自己。我们还评选了“十佳心理委员”来激励心理干部们更好的为同学们服务，让同学们以他们为榜样，爱自己，爱他人。

   在这个特殊的活动月中，我们还专门开展了线上讲座。老师通过小故事、视频、图片，让同学们知道自己是独一无二的，是无可替代的，可以在以后的生活中更好的爱自己，珍惜保护自己。开展“3·25善爱我”心理关爱谈心帮扶活动。针对春季开学后学生可能产生的心理困扰开展同伴互助、心理关爱活动，帮助学生掌握简便有效、容易操作的心理成长善爱我练习方法。

   我院积极响应学校“3·25善爱我”大学生心理健康活动月的活动安排，动员全体学生积极参与活动月的各项丰富多彩的活动，让学生更好地了解自我、接纳自我、关爱自我、发展自我，更好的学习成长，回报社会！结合学生实际，我们策划开展了主题为《新学期写下对自己规划的一封信》的特色活动，目的让学生通过个人的思索，重构过去、感知现在、期盼将来，积极唤起学生的内在改变，体现学生的真实心理感悟，从而达到善爱自己的目标。

   活动前，准备工作全面细致。开会讨论，集思广益，确定了活动的形式以及活动举办的地点和时间；制定了详细的活动计划、准备相关的活动工具，明确分工，确保活动的顺利进行。活动中，我院心理部积极动员各班级心理委员，说明活动计划和活动目的，努力争取所有班级全员参与，让同学们通过认真思考后，认真地写下自己的未来计划，并思索自己究竟想要成为怎样的人。同学们积极配合，认真的写下自己对未来的期许，并郑重地投入到心理部志愿者们捧着纸箱中。志愿者们对收集上来的书信进行了分类、整理和收藏。

   此次活动有利于同学们更加了解自己，更加充分挖掘自己的潜能，更加爱护自己以及善待他人，让学习和生活更加愉悦健康，积极向上！