青春健康俱乐部功能区简介

青春健康俱乐部主要包含团体辅导区、咨询区、阅览区、网络视听区和青春健康大讲堂五个功能区。下面分别就不同功能区的概况进行介绍。

1．青春健康俱乐部团体辅导区

      团体辅导区可以同时容纳40名左右的青年学生开展各种团体活动，40人及以下的小型团体活动我们主要在这个区域开展。可以通过这样的活动、培训一方面可以普及青春健康相关的知识，提升青年学生的人生技能，另一方面，青年人之间可以通过这种参与体验式的团体活动彼此交流，互相学习，达到同伴之间的互帮互助、相互教育。以往我们举办过多次不同主题的团体辅导活动，比如提升沟通能力的团体活动、增强自信心的团体活动、学会两性相处的团体活动、情绪压力管理团体活动等，这些活动受到了青年学生的普遍欢迎，并且取得了不错的效果。在过去的一年中，我们在这个功能区举办过5期20次的团体辅导活动。

2．青春健康俱乐部咨询区

青年学生在发展成长过程中有时会遇到来自学习，人际交往，两性情感，情绪压力，自我发展等方面的困惑，在这个功能区我们通过一对一的个体咨询帮助他们分析问题，引导他们学会解决问题，做一个健康、对自己负责任的积极向上的人。我们每年在这个咨询室约进行100人次左右的个体咨询。咨询区包含了三个不同的功能区：沙盘区、音乐放松区以及情绪减压区。

沙盘区包含了个体沙盘和团体沙盘，来访者通过摆放沙具在沙盘上呈现自己的内心世界，借助这种无声的方式来表达自己，让问题得以呈现，同时也让心灵得以充实和发展，让问题解决得以实现。比如，我们曾经以宿舍为单位做了宿舍的团体沙盘，通过这个活动，让宿舍关系得以呈现，也让学生在摆放沙具的过程中学会观察自己和他人，使宿舍关系更加和谐，让学生学会了如何更别人更好的沟通交流，如何更好的跟不同的人友好相处。

情绪减压区和音乐放松区，主要是帮助学生在产生不良情绪和面临各种压力时学会合理的宣泄情绪和给自己减压。保持情绪健康对于青年人的身体健康和心理健康来讲，都是很重要的。

3．青春健康俱乐部阅览区

阅览区主要供青年人在业余时间根据自己的兴趣爱好进行刊物的阅览。我们的刊物既包含了青春健康相关的主题刊物，同时也包含了青年学生相关的专业技能刊物，通过阅览，不仅普及了青春健康相关的知识，更提升了青年人未来进入社会就业的专业技能。每年我们会举办10次左右的读书会以及各种主题沙龙活动，通过阅读，起到共享知识、沟通交流、增强情感的作用，引导青年人不断自我学习以及向他人学习。

4．青春健康俱乐部网络视听区

网络试听区主要承担以下几种功能：第一，我们每年都会对新入学的学生做心理普查测试，了解新生的心理健康状况，根据测试情况有目的的开展讲座、培训和其他一系列辅导活动；第二，通过网络试听区学生可以自主地浏览学习各种青春健康教育相关的网络资源，包括校内网站以及校外网站，也包括各种网络课程的在线学习，这种网络资源包括我们定期推送的，也包含学生自主浏览学习的；第三，我们每年都会推送一些与青春健康相关的主题电影供学生观看，并且在观看过程中有专门的老师带领学生赏析，赏析后也会积极组织学生讨论学习。

5．青春健康大讲堂

关于青春健康的知识讲座、大型的活动表演我们主要在青春健康大讲堂开展，大讲堂包括了可以容纳200人左右的第二报告厅和容纳1000人左右的第一报告厅。我们每年开展大约20次左右的知识讲座、培训和各种大型活动，比如：我们曾经做过的针对青年人的性生理、性心理发展的知识讲座，有针对爱情和人际关系的讲座，有针对远离性病、艾滋病的专门的知识讲座；我们还有针对各系助理的知识技能培训，有针对各个班级心理委员的班级活动培训，有针对各个宿舍爱心使者的人际关系培训；青春健康演讲比赛、校园心理剧比赛、校园歌手比赛、知识竞赛等都在这里举行。通过青春健康大讲堂，我们以层级网络式的方式普及各种青春健康相关的知识，以求最大化的在青年人群体中提升他们的人生技能，推广我们的青春健康教育，不仅从教师层面做到青春、健康、关怀、责任，也把这样的理念渗透到青年人群体中，让他们相互影响，共同成长。